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2017年4月15日 (土)

スマホのゲームアプリで目を悪くしよう!





小児の視力低下が増えています。至急に対策を講じる必要があります。わが子が眼を悪くしてしまうとなにかと苦労です。はじめは精神的打撃を受けます、これで親は焦ってしまいます。そうしてなんとか視力を回復させてやりたいと考えます。良い視力回復の方法はないのでしょうか?

子供の近視で特徴的なのは、兄弟姉妹だと、最初の子が仮性近視になると、二番目の子には気をつけますから視力はわりと安全です。しかしながら長男長女などが視力を悪くしないと、第二子以降のこどもが視力検査で異常が出る可能性が高くなります。

要するに親の視力の健康維持に対する認識が不足していると、子供の視力が悪くなりやすい傾向があるというわけです。というわけで親が近視の予防ということを意識したならば、こどもが視力が低下してしまうことも防げるようになるというわけです。

視力が落ちてしまう原因は、長く目の前のものばかりを見てしまう、このことが主な原因であることは明白です。

つまり眼の焦点を近くにばかり合わせていると、眼のピントを調整している毛様体筋が硬直してきます。こういう生活習慣を続ければ次第に眼は近視化していくというわけです。従ってスマートフォンなどでのゲームアプリは、子どもの視力を奪う最大の原因です。視力を回復させることは簡単ではありませんが、視力回復は可能です。

視力の低下を防ぐ、視力を回復するためには、近くを凝視することの多い生活習慣を正さなければなりません。読書も近くを見続けますが、本の場合視点移動やページめくりと言う作業があります。 適度な間隔でブレイクが入るので目の負担は軽減されます。こうしたことから考えれば瞬きもせず、長時間、依存症的に小さな有害光線を発する画面を見続ける スマホのゲームアプリは最悪です。



視力改善インストラクター田中謹也のアイトレーニング子供の視力改善トレーニング

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