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2017年4月28日 (金)

携帯ゲーム器は目に最悪





子供の視力の悪化の問題は放置しておくと、ますます深刻化して行きます。自分のこどもの眼が悪くなるとなにかと心配になることが多いです。とにもかくにもメンタルな負担、このことが親に重くのしかかります。そうしてなんとか視力を回復させてやりたいと考えます。良い視力回復の方法はないのでしょうか?

こどもの近視で特筆すべきは、兄弟の場合年長の子が近視になると、次以降の子の視力は割と安全です。然し乍ら最年長の子供が視力が正常なままだと、年下のこどもが視力検査で異常が出る危険性が大きくなります。

要するに親がこどもの視力低下について無知だと、子供の視力が悪くなりやすい傾向があるというわけです。だから親がこどもの視力低下について危険性を認知したならば、こどもが眼を悪くすることも少なくなるというわけです。

近視になる原因とは、近くを凝視する、これが一番の原因であることは明らかです。

つまり眼の焦点を近くに合わせた状態でいると、水晶体の厚さ調整している眼の筋肉が固まってきます。こういう生活習慣を続ければ次第に眼は近視化していくというわけです。従ってスマートフォンなどでのゲームアプリは、子どもの視力を奪う最大の原因です。視力を回復させることは簡単ではありませんが、視力回復は可能です。

視力の低下を防ぐ、視力を回復するためには、近くのものをずっと見続けるような生活習慣を改善しなければいけません。読書も近くを見続けますが、本の場合視点移動やページめくりと言う作業があります。 適度な間隔でブレイクが入るので目の負担は軽減されます。こうしたことから言えば瞬きもせず、何時間でも平気で画面を見続ける 携帯ゲーム器は最悪です。



視力改善インストラクター田中謹也のアイトレーニング子供の視力改善トレーニング

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