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2017年4月18日 (火)

DS視力障害物語





小学生の視力の悪化が増えています。至急に対策を講じる必要があります。自分のこどもが近視になるとなにかと厄介が多くなります。とにもかくにもメンタルな問題でやられます、これで親は滅入ってしまいます。そうしてなんとか視力を回復させてやりたいと考えます。良い視力回復の方法はないのでしょうか?

子供の近視で特徴的なのは、兄弟や姉妹は、年長が近視になると、年下の兄弟の近視の危険度は下がります。しかしながら最年長の子供が視力が良いと、次の兄弟姉妹が眼を悪くする可能性が増してきます。

要するに親の視力の健康維持に対する認識が不足していると、こどもの視力が悪くなる可能性が高いというわけです。結局、親がこどもの視力について関心を示すようになれば、こどもの仮性近視を防ぐ確率が高くなるというわけです。

視力低下の原因は、長く目の前のものばかりを見てしまう、これが主な最大の原因です。

つまり眼の焦点を近くにばかり合わせていると、水晶体を調整している毛様体筋が硬くなってきます。こういう生活習慣を続ければ次第に眼は近視化していくというわけです。したがってスマホアプリなどのゲームは、子どもの視力を喰い物にしているのです。でも子どものうちなら視力回復の良い方法があります。

視力低下の予防、視力回復のためには、近くを凝視することの多い生活習慣を正さなければなりません。読書も近くを見続けますが、本の場合視点移動やページめくりと言う作業があります。 適度な間隔でブレイクが入るので目の負担は軽減されます。こうしたことから考えれば瞬きもせず、長時間、依存症的に小さな有害光線を発する画面を見続ける DSは最悪です。



視力改善インストラクター田中謹也のアイトレーニング子供の視力改善トレーニング

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